高血圧

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梅の糖尿病予防効果
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ダイエットにも効果的!梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 Vol.2

梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 第2弾! お家にある梅干しで元気を取り戻していただけるよう、梅干しには糖尿病予防効果があるということを...

梅干しパワー
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高血圧予防にも効果的!梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 Vol.1

ずっと撮りだめていたテレビ番組をチェックしていたら、「林修の今でしょ講座」で、健康長寿のための食べ物を取り上げた番組がありました。 血圧が下がったり血...

酸化防止食材
テレビで話題の健康情報

悪玉コレステロール値は怖くない!もっと怖い酸化悪玉コレステロール!VOL.2-2

悪玉コレステロールよりも怖いのは、酸化した「酸化悪玉コレステロール」だと、前回の記事でご紹介しました。 その続きとして、その酸化悪玉コレステロールを防...

酸化悪玉コレステロール
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悪玉コレステロール値は怖くない!もっと怖い酸化悪玉コレステロール!VOL.2-1

前回、突然死を引き起こす心筋梗塞などの、血管の病気を防ぐために気をつけなくてはいけないことは、コレステロール値の高さよりも、LH比の高さです……という...