美肌

健康で楽しい暮らしの秘密が一杯のWebマガジン

熱中症と水分補給
覚えておきたい健康情報

熱中症や夏バテに負けない体に必要な水分補給のポイント Vol.2

ぎゃ~~~~!っと、叫びたくなるほど熱いですね! 本当に意識して水分を補給しないと、熱中症にまっしぐらっていうほど今年の夏は猛暑になりましたね。 とに...

塩は万病に効く!
覚えておきたい健康情報

塩は万病に効く!肩こり・頭痛・冷え性など、新陳代謝の悪い人必見の知って得する情報

猛暑が予想されている今年、すでに名古屋は37度越えの気温予想が出されていて、溶けてしまうのでは?と心配です。 熱中症予防にはまず「塩」と「水分」ですが...

梅干しのすごいパワー
テレビで話題の健康情報

胃がん予防にも効果的!梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 Vol.3

梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法、第3弾! 猛暑と予想されている今年の夏、熱中症対策や食中毒予防にも、梅干しのすごいパワーが役立ちます。...

梅の糖尿病予防効果
テレビで話題の健康情報

ダイエットにも効果的!梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 Vol.2

梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 第2弾! お家にある梅干しで元気を取り戻していただけるよう、梅干しには糖尿病予防効果があるということを...

梅干しパワー
テレビで話題の健康情報

高血圧予防にも効果的!梅干しパワー7つの秘密で猛暑の夏を乗り切る方法 Vol.1

ずっと撮りだめていたテレビ番組をチェックしていたら、「林修の今でしょ講座」で、健康長寿のための食べ物を取り上げた番組がありました。 血圧が下がったり血...