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健康で楽しい暮らしの秘密が一杯のWebマガジン

乳児ボツリヌス症
覚えておきたい健康情報

ハチミツが危ない!乳児ボツリヌス菌で日本初の死亡事故!乳児に与えると危険な食材

今年の3月30日に、蜂蜜を食べたことによって乳児ボツリヌス症になり、生後6カ月の赤ちゃんが亡くなるというニュースが報道されました。 甘くて健康にも良さ...

妊娠 葉酸 効果
覚えておきたい健康情報

妊婦さんに必要不可欠な葉酸とは? 元気な赤ちゃんに会うための効果的な葉酸の摂取方法

ここ数年で鉄分やカルシウムのほかに、「葉酸」が妊娠・授乳期に不可欠な栄養素として、注目されるようになりました。 しかし、葉酸を意識して摂取する方は、ま...

糖質制限ダイエット
テレビで話題の健康情報

糖質制限ダイエットを効果的に、しかも安全に行う方法を徹底検証!

いよいよ本格的な夏到来で、夏やせする人が多いと思いますが、なぜか私は夏になると数キロ太ってしまいます。 そこで、ここ数年話題になっている「糖質制限ダイ...

アレルギーと腸内フローラ
テレビで話題の健康情報

辛いアレルギーやうつ病は、腸内フローラを整えて治すことが出来る!

少し前ですが、世界不思議発見という番組で、腸内フローラを整えるとアレルギーを治せることを取り上げていました。 腸内フローラについては、私も色々書いてい...

味覚障害
テレビで話題の健康情報

最近ニオイと味がしないけど…アレルギーなどの病気では?と気になる人必読です!

風邪を引いている訳ではないのに、ご飯を食べていて味がしないなんてことありませんか? 味がしないことから発見できる病気が、実はたくさんあるんです! そん...